أحذية-رياضية-نسائية-2016-ثقف-نفسك-26-150x150.jpg" alt="أحدث موديلات الاحذية الرياضية في شتاء 2017 , الاحذية الرياضية الرائجة في 2017" width="150" height="150" />

أحدث موديلات الاحذية الرياضية في شتاء 2017 , الاحذية الرياضية الرائجة في 2017

إن اختيار الحذاء المناسب ليس امرا سهلا حيث يجب على كل شخص أن يدقق جيدا في اختيار الحذاء المناسب لأن سلامة الجسم تبدأ من سلامة القدم والقدم تعتبر هي المستقبل الأول والمكتشف لأى أرض تمشي عليها وقد وهبنا الله سبحانه وتعالى قدما قادرة على التكيف على جميع أنواع الأراضى بمنحضراتها ومن أهم أنواع الأحذية التي توفر الراحة للقدمين هي الأحذية الرياضية ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نعرض لكم احدث مجموعة أحذية رياضية

وإليكم مجموعة من أهم النصائح التي تساعدكم على اختيار الحذاء الرياضى المناسب:

1- عند شراءك للحذاء الرياضى يجب ان تقوم بتجربته والسير به عدة خطوات قبل الشراء كما أنه عليك ان تعرف بأن القدم تتمدد نهارا وتنكمش ليلا ولذلك فيجب عليك أن تقوم بشراء أي حذاء عموما والحذاء الرياضى خصوصا في الصباح

2- لا بد وأن يكون حذاءك الرياضي مريحا لن الحذاء المريح سوف يساعدك على حرية التحرك بشكل اكبر ويمكنك ان تستخدمه لفترة أطول وهذا يرجع إلى أن الحذاء غير المريح قد يتسبب في حدوث آلام للقدمين ولذلك قم بتجربة أكثر من حذاء واختار الذي تجد أنه يريحك بشكل اكبر.

أحدث موديلات الاحذية الرياضية في شتاء 2017 , الاحذية الرياضية الرائجة في 2017

3- ويجب ان تضع في اعتبارك ان شكل القدمين يختلف من شخص إلى ىخر ولذلك فغنه يجب عليك أن تختار الحذاء الرياضى الأنسب لحجم وطبيعة قدميك ويجب أيضا أن تختار الحذاء بمقاس يناسب حجم قدميك لأن الحذاء غذا كان مقاسه أكبر من اللازم أو أصغر من اللازم سوف يضر قدميك.

4- ويجب ان تعرفى ان ليس كل حذاء رياضي يناسب جميع أنواع الرياضة ولكن ينبغى ان تعرفى جيدا نوع الرياضة التي سوف تمارسينها وتختارى الحذاء الرياضي الأنسب لها لأن ذلك سوف يساعدك على حرية الحركة وعلى السرعة والراحة أيضا عند ممارسة الرياضة التي تحبينها.

أنّ الأحذية الرياضية برزت في موسم الصيف، ها هي تشكّل أيضاً موضة مسيطرة على موسم الشتاء، لذا لا تتردّدي في اختيارها لإطلالتك

الاطعمة المفيده للحفاظ علي صحة الأسنان 2017 – الحفاظ علي طبقة مينا الأسنان